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2015年12月29日 (火)

Hirokoのつかってよかったぁ~☆その2

「Hirokoのつかってよかった2015」を第4位から第1位までこのBlogに書くと、
「どうして4位から??」という質問と(笑)、

「5位から10位も楽しみにしています」というメールをいただいた。(笑)
なので、かなり無理やり?!何かないか探してみると。。。



<第5位>
ドイツの湯たんぽ。Fashy。2L。
黄・赤・青のフリースのカバー付き。
オランダにいる時に使い始めて(でもその時のはスイスのだった...笑)、
それ以降、ずっと使っている。
寒い時は2・3つ入れて。
暖かいし、自然だし、いいよ~。


<第6位>
Dysonの掃除機
かなぁ~。

さすがによく吸い込みますよ。
ただ、吸い取ったごみを捨てる時がちょっと厄介。
マスクして、ホコリを吸い込まないように気をつけながら。。。


<第7位>
Dysonの扇風機と暖房が一緒になっている。。。
なんていうんだ。

よいよ~。
ただ、音がもうちょっと静かだといいなあ~。



<第8位>
針のないホッチキス
Harinacs

これ便利です。講座の時に資料をとめてます。



あとはなんだろ~??


皆さんのおすすめは何ですか??

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2015年12月28日 (月)

成功した人は、ひとより何倍も失敗している

今年のノーベル賞、医学・生理学賞を受賞した大村智教授の言葉から。

「成功した人は失敗を言わない。成功した人は人より何倍も失敗していると思う。失敗してもいいからやってみようと。」

「やったことは大体失敗する。うまくいかなかったり。そのうち5、6、7回やってるうち、びっくりするくらいうまくいく。それを味わうと失敗が怖くなくなる。それが研究の楽しさ。失敗したから良かった。それが必ず役に立つ。」


音楽する時も、だいたいやったことはうまく行かない、思うように歌えない…とわかっていることが大切だと思えるようになって来た。
それで試してみると、なんと以前よりはうまく行くではないか!!

来年は申年。
さて、いろいろ試しながら、のびのび進むかなぁ~。

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2015年12月25日 (金)

2016年のうまく歌える講座★

拙著と出版してから、次のようなメールや電話でのお問合せが増えてきました。

本のまえがきに書いたことが「あまりも私に当てはまっていて驚いた」とか、「もう今や、好きなはずの楽しい歌が、苦しいものでしかなく、大きな悩みになっています。それを何とか解決できそうな気になってきました。講座を受講したいのです」というようなお問合せです。


うれしいです。
ありがとうございます!

P18

特にこのページに書いてあることが、あまりにも自分にぴったりだと言われる方、いらっしゃいます。
(まあ、だからこの本、書いたんですよね!)

【こんな注意をしたら】→
(もちろん、そのような注意でうまく行く方もいらしゃると思うんですが)
【実はこんなことが起こっている方、ありませんか?】

【こんな注意】
・目線を上に

・響きを落とさないで
・頬骨をあげる
・笑って
・軟口蓋をあげる
・口を縦に
・舌を下げる
・お腹を締めて
・肛門を締めて


【こんなことが起こる!?】

・喉がつりあがる
・首周辺が緊張する
・胸がかたくなる
・顎や口の中に不必要な力が入ってしまう
・高音を出しにくくなった
・声がこもってきた
・いくら締めても息がますます足らない
・全身が硬くなる
・喉がしまる

では、どうしたらよいのしょう??


そして、うまく行くひとと、うまく行かない人がどこが違うのでしょう。
そして、うまく行かない場合は、どのようにしたら自分が思うようにいくのでしょうか??

というわけで、歌う時の『からだ』のこと
Soma(生きているからだ)を知ろう!

という講座を開催します。

「歌う時のからだ」について知りたい方、
発声に悩んでおられる方、
もっと自然な方法で先に進みたいと言われる方、
どうぞお集まりください!

1月~3月の講座日程(場所)は次の通りです。

「うまく歌える『からだ』のつかいかた」
  【大阪】2016年1月23日(土) 10:30‐12:30
  【京都】2016年2月 6日(土) 10:30-12:30
  【東京】2016年2月27日(土) 10:00‐12:00
 【倉敷】2016年3月 6日(日) 14:00-16:00
  【大阪】2016年3月20日(日)13:30-15:30 
      ★大阪の開始時間が3月から≪日曜・午後≫に変わります!


受講料:3,500円


お問合せ・お申込み
【大阪】hiroko.bl.kansai★gmail.com (川井が直接、返信します。)
【京都】soma.singing.kyoto★gmail.com(担当:藤田)
【東京】soma.singing★gmail.com(担当:藤田)
【倉敷】bl.kurashiki★gmail.com(担当:みのだ)

★を@に変更して、送信してください。
お申込みフォームをお送りいたします。



また、今後の日程は次の通りです。

【大阪】6/19(日)13:30-15:30
【東京】5/14(土)10:00-12:00
【京都】5/28(土)10:30-12:30
【富山】6/ 5(日)10:00-12:00
【倉敷】6/12(日)14:00-16:00





いっぱい気づいて(それは「あなた自身」の中にあります)、
先に進みましょう!
皆様のご参加をお待ちしています。

 

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2015年12月22日 (火)

Hirokoの使ってよかったぁ~☆ 2015 

何かの話のついでに、
多くのひとにご紹介したりすることも多いので、
ここにまとめます。

「Hirokoの使ってよかった2015」~☆



皆さんは、どんなものがありますか??


【第4位】まもるくん
除菌、カビの防止、うがいにも。。。
何にでも使えちゃいます。
http://www.kaitekiseikatsu.co.jp/

偶然見つけたHPから、偶然、買ったら、とってもよくて
今や、すっかりリピーター。


【第3位】Tuiバーム
ニュージーランドのクリーム
http://health.healthpost.co.nz/search?w=tui

そもそもニュージーランドで買ったのが最初。
アレクサンダー・テクニークの目のワークを受けに、ニュージーランドに行った時のこと。
セミナーで一緒になったニュージーランド人がひつこく?勧めてくれたもの。
2種類買って帰ったらすごくよくてリピーターに。虫よけバームと虫さされたときのバーム。
今回はマッサージ用のバームも買ってみた。

やっぱりよいわ。100%天然なので、それも安心。
つけた時に、なんとも気持ちいい!

英語が苦手の方は、日本語のページもあります。
こちら
これはちょっと風邪引きそうなときとかに、喉や胸に塗って寝るといいですよ。



【第2位】オ・ランク・オランの石鹸
よく落ちるのに、クリームがいらないくらいしっとりする。
特に私は、「ミント」と「オレンジ」がお気に入り。
いつの頃からか、洗顔もクレンジングを使わず、これ一つに。

最初は、大阪の生徒からのプレゼントだった。
ありがとう!

行きつけの美容師さん、肌があれて困るというので
この石鹸を紹介すると。。。すっかりいいんだって。
今や、子供さんたちもみ~んなで使っているんだって。



【第1位】ソフトギム
なんとも柔らかいボール
「カテゴリー別一覧」をクリック
「Softgymnic」へ。

私のおすすめはNew Typeではなく、表面に凹凸のあるBasic Type。
私はもう数年前から、車に乗る時にも使っています。
ほんの少しだけ空気を入れて、背中のクッション代わりに。
運転中も、「脊椎を感じられて、Good!」な~んて言って
みんなに苦笑されてます。^^)v
座布団の代わりにもなるし、クッションの代わりにもなるし、大きなギムニクボールが持ち運べない時にも超便利!



自然で、使っていて気持ちよく、ずっと使いたくなるもの。
日常を助けてくれるもの。。。いいですね。

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